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Grappling
Grappling
Einzelcoaching
Buche jetzt Dein individuelles Einzelcoaching bei einem Trainer Deiner Wahl.
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung - für Frauen und Mädchen
Du möchtest
- lernen Dich effektiv zu verteidigen
- Selbstvertrauen aufbauen
- selbstbewusster werden
- ein individuelles Einzelcoaching haben
- auf Basis des WingTsun an Deiner
Fitness arbeiten
- sicheres Verhalten in bedrohlichen
Situationen erlernen
Du
- genießt es, einfach mal etwas für Dich zu tun
- planst einen Auslandsaufenthalt und benötigst einen Crash Kurs
ChiKung - trainiere sanft Deine Kraft und Beweglichkeit
- Verspannungen in Rücken und Nacken
machen Dir Ärger
- Du möchtest einfach etwas nur für Dich tun
- Du brauchst eine Auszeit in Deinem
stressigen Alltag
- Du möchtest gezielt Deine Muskulatur stärken
- Du möchtest lernen Dich zu entspannen
- Es ist Dir unangenehm in einer Gruppe
zu trainieren
Gewaltprävention für Kids - individuelles Coaching -
Dein Kind
- wird in der Schule gemobbt
- möchte Selbstvertrauen aufbauen
- möchte selbstbewusster werden
- soll ein individuelles Sicherheitscoaching bekommen
- wird in der Schule geschlagen
- zieht keine Grenzen
- ist aggressiv und schlägt schnell zu
- reagiert auf Beleidigungen mit körperlicher Gewalt
WingTsun - Werde Dein eigener Bodyguard
Du möchtest
- lernen Dich effektiv zu verteidigen
- Selbstvertrauen aufbauen
- selbstbewusster werden
- Deine Fitness auf Basis des WingTsun trainieren
- einfach nur Zeit für Dich und Dein Training haben
- den sicheren Umgang mit bedrohlichen Situationen erlernen
Du
- bevorzugst Einzelcoaching
- planst einen Auslandsaufenthalt und benötigst einen Crash Kurs
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