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Seminare und Events

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Selbstverteidigung für Frauen 

Dieser Crash Kurs dauert 3 Stunden und wird entweder von einer weiblichen Trainerin sowie einem männlichen Trainer, oder von zwei weiblichen Trainerinnen geleitet. Jeder Termin ist eine in sich abgeschlossene Einheit.

Lernt Euch zu verteidigen in geschützter und vertrauter Atmosphäre. Dabei ist eine große Portion Spaß garantiert.

Wir trainieren: Eure Wahrnehmung, eure Körpersprache, eure Wehrhaftigkeit

Denn: Ihr seid mutig, ihr seid stark, ihr seid umwerfend!

Ihr könnt viel mehr als Ihr glaubt.

Findet es heraus.

 Termine:

Samstag 20.04.2024 14-17 Uhr - 69€

Samstag 25.05.2024 14-17 Uhr - 69€

Samstag 15.06.2024 14-17 Uhr - 69€

Samstag 31.08.2024 14-17 Uhr - 69€

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