Seminare für Erwachsene

Streetdefence

Wie verhaltet Ihr Euch in alltäglichen Situationen, bei denen es zu einer körperlichen Auseinandersetzung kommen kann?

Crash Kurs

DÜSSELDORF

Schult Euer Frühwarnsystem und lernt bedenkliche Situationen zu erkennen.

Mit einer Portion Spaß übt Ihr Euch in Deeskalation und lernt Euch bei Grenzüberschreitung effektiv zu verteidigen.  Dabei ist eine große Portion Spaß garantiert.

Wir trainieren: Eure Wahrnehmung, eure Körpersprache, eure Kraft

Denn: Ihr seid mutig, ihr seid stark, ihr seid bedacht!

Ihr könnt viel mehr als Ihr glaubt.

Findet es heraus.

more coming up soon

12.03.2022

69€

14.00 -17.00

Erlebe einen intensiven Crash Kurs

Crash Kurs

Crash Kurs Selbstverteidigung für Frauen
in unserer Düsseldorfer Location

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

Dieser Crash Kurs wird von weiblichen Trainerinnen geleitet.

DÜSSELDORF

Women Power

Lernt Euch zu verteidigen in geschützter und vertrauter Atmosphäre. Dabei ist eine große Portion Spaß garantiert

Wir trainieren: Eure Wahrnehmung, eure Körpersprache, eure Wehrhaftigkeit

Denn: Ihr seid mutig, ihr seid stark, ihr seid umwerfend!

Ihr könnt viel mehr als Ihr glaubt.

Findet es heraus.

29.01.2022

69€

14.00 -17.00

Crash Kurs

Frau, die Selbstverteidigung

DÜSSELDORF

Women Power

Selbstverteidigung für Frauen Reloaded
 

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

Dieser Crash Kurs wird von weiblichen Trainerinnen geleitet.

Er ist geeignet für Frauen, die unseren Crash Kurs bereits besucht haben und Frauen mit Vorkenntnissen.

Sehr gerne haben wir Euer Feedback aufgenommen und umgesetzt :-) und bieten für unseren beliebten Crash Kurs Selbstverteidigung für Frauen nun einen Aufbaukurs an.

Selbstverteidigung Reloaded

Dieser in diesem Crash Kurs verinnerlicht Ihr nicht nur das Erlernte.  Hinzu kommen neue spannende Techniken zur Selbstverteidigung.

19.02.2022

69€

14.00 -17.00

Crash Kurs

Frau, die Selbstverteidigung

KAARST

Selbstverteidigung für Frauen in unserer Kaarster Location

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

Dieser Crash Kurs wird von weiblichen Trainerinnen geleitet.

Women Power

Lernt Euch zu verteidigen in geschützter und vertrauter Atmosphäre. Dabei ist eine große Portion Spaß garantiert.

Wir trainieren: Eure Wahrnehmung, eure Körpersprache, eure Wehrhaftigkeit

Denn: Ihr seid mutig, ihr seid stark, ihr seid umwerfend!

Ihr könnt viel mehr als Ihr glaubt.

Findet es heraus.

26.03.22

14.00 -17.00

69 €