BlitzFight

ACTION PUR

Was ist BlitzFight?

Das BlitzFight-Konzept beinhaltet 

Training für Fitness und Sparring sowohl im Stand als auch am Boden. Neben Schlag- Trittkombinationen werden Würfe sowie Bodenkampf geübt.

Alle, die schweißtreibendes Training mit viel Bewegung lieben, sind hier richtig.

Unterrichtsinhalt

Im Blitzfight-Unterricht für Erwachsene beinhalted folgende Themen:

 

  • Schlagkombinationen

  • Trittkombinationen

  • Würfe

  • Funktionale Fitness

  • Bodenkampf

  • Sparring
     

In den BlitzFight-Trainingseinheiten werden Sparring und Grappling, aber auch funktionelle Kräftigungsübungen und forderndes Konditionstraining geboten. Natürlich gehören ebenso Aufwärm- und Dehnübungen mit zum Programm.

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  • Probestunden Teens

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    Ideal zum Schnuppern
    Gültig für 1 Monat
    • Genieße bis zu einmalig 2 Trainingseinheiten
    • kostenlos

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