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BlitzFight
ACTION PUR
Unterrichtsinhalt
Im Blitzfight-Unterricht für Erwachsene beinhalted folgende Themen:
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Schlagkombinationen
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Trittkombinationen
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Würfe
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Funktionale Fitness
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Bodenkampf
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Sparring
In den BlitzFight-Trainingseinheiten werden Sparring und Grappling, aber auch funktionelle Kräftigungsübungen und forderndes Konditionstraining geboten. Natürlich gehören ebenso Aufwärm- und Dehnübungen mit zum Programm.

Probestunden Teens
0€Ideal zum SchnuppernGültig für 1 Monat- Genieße bis zu einmalig 2 Trainingseinheiten
- kostenlos
Komm vorbei
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